Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

Beschreibung

Das Trainingstagebuch unterstützt die strukturierte Dokumentation von Kraft-, Bodybuilding- und Cardio-Einheiten. Mit 132 Seiten auf 120 g FSC-zertifiziertem Papier, robuster Kunststoff-Umschlagsschicht vorne und hinten, durchgängiger Spiralbindung sowie integrierter Stifthalterung bleibt es im Studioalltag übersichtlich und widerstandsfähig. Spezielle Progress-Seiten erleichtern die Nachverfolgung von Gewicht, Umfängen und geschätztem Körperfettanteil.

132 Seiten

120 g/m² Papier

FSC-zertifiziert

Robustes Kunststoff-Cover

Spiralbindung

Progress-Seiten

Integrierter Stifthalter

Sport & Freizeit